<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="0.91">
  <channel>
    <title>unmotored</title>
    <description> -love on the bike-</description>
    <link>https://loveonthebike.blog.shinobi.jp/</link>
    <language>ja</language>
    <copyright>Copyright (C) NINJATOOLS ALL RIGHTS RESERVED.</copyright>

    <item>
      <title>ひとつの田中くんのこと。シューゲイザー俺。</title>
      <description>&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;不謹慎？　わからないけどここに書く。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;昨日、田中君がなくなったと連絡がきた。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;文字にすると、また泣ける。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;夜のお通夜までわたしは仕事をしなければいけないのだけれど&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;社会人だって泣くし、悲しむ。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;田中君は、学生時代のサークルの副幹事長。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;つんつん尖ってクールなやつだったのに&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;いい彼女ができてからすっかり丸くなった。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;10&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;年付き合ったあと、数ヶ月前に結婚したばかりだった。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;&lt;br /&gt;
がんだったと初めて聞いた。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;一度手術してよくなったから、友人の誰にも言わずにいたら&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;容体が急変していきなりなくなった。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;連絡ないのは、新婚生活でいそがしいのだと思い込んでいた。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;生まれて初めて実家を出る、洗濯の仕方も知らないと&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;最後に会った時、そう言っていたから。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;田中君は、やなところが沢山あった。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;いいところも沢山あった。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;ピンクが似合った。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;田中君は、私の文章をずっと信じてくれた。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;大きな出版社に就職した後は、いつもいつも、&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;やまきょうの本を出版するのが俺の夢と言っていた。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;翻訳でもいい、とりあえず一本書け、今年は出そう、俺が売ると毎年言っていた。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;無条件で自分の才能を信じてくれる人は、あまりいない。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;私はぜんぜん、彼の言葉を聞いてなかった。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;今夜が来なければいいと思う。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;これから&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;7&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;日間だけ、彼のことを書き残したい。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;日記では届かない気がして、いつも彼が見ていたここにかく。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;</description> 
      <link>https://loveonthebike.blog.shinobi.jp/%E7%94%B0%E4%B8%AD%E3%81%8F%E3%82%93/%E3%81%B2%E3%81%A8%E3%81%A4%E3%81%AE%E7%94%B0%E4%B8%AD%E3%81%8F%E3%82%93%E3%81%AE%E3%81%93%E3%81%A8%E3%80%82%E3%82%B7%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%82%B2%E3%82%A4%E3%82%B6%E3%83%BC%E4%BF%BA%E3%80%82</link> 
    </item>
    <item>
      <title>乗鞍でわかったこと（マウンテンヒルクライム2010）</title>
      <description>&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;乗鞍マウンテンヒルクライム&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;2010&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;にいってきました。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;前日は自走で&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;6&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;時八王子につくはずが&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;胃痛でおきあがれず迎えに来ていただきました。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;出発が遅れて渋滞も重なり、当日の試走はなし。&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;9&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;時就寝。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;&amp;hellip;のはずが寝つけず、おふとんの上を朝までイモ転がりしていました。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;4&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;時半におきました。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;おにぎりを食べましたがもどし、栃の実のゆべしがなんとか収まりました。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;レースは&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;7&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;時半スタート。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;初めて走るコースでしたが、天候良く、気温もベストでした。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;ロードレースとちがい、作戦もなくただただ走ってきました。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;最初から最後までひとり旅だったのも大変よかったです。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;誰とも争わず、自分のペースでいられたので。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;なにより今回よかったのは、上りながら見つけた自分の感情でした。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;ずっと無心でのぼっているとすぐ脇に絶景ひらけ、&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;頭の上はすこんと青空、目の前にはつねに高く、山の頂がそびえていて&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;ただただあのてっぺんに行きたい思いだけが残ります。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;ひとりヤビツをのぼるときに似ているけれど、&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;もっと深くて真剣で、それだけで独立している感情です。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;雲より高くのぼってくると、ますます上に行きたくなります。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;あのてっぺんまで上ったら子どもごころが張りつめるんだろうなと憧れます。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;4&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;位入賞と結果も残せたことも、もちろん大変嬉しかったのですが&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;それとはべつに、&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;なんで走るんやろ、と今までたびたび私を通せんぼしていた問いに対して&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;ようやく斜め後ろから、その顔をちらっとのぞきこんだ気がしました。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;私はけっこう、坂を登るのが好きなのかもしれません。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;今回入賞できたのは、偶然が大きかったと思います。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;知っているだけでも&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;ぐっちさん、にーのちゃん、もこちゃん、くろひめさんなど出ていらっしゃらなかったし&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;ちささんもお仕事で全然乗れてないと仰ってました。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;また&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;B&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;クラスのほうがいっそうシビアなタイムでみなさん走られています。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;まだまだ修行が足りません。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;レース中、初めて楽しかったので&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;また、ロラロラしたりヤビツ行ったりして楽しく練習しようと思います。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;</description> 
      <link>https://loveonthebike.blog.shinobi.jp/%E8%87%AA%E8%BB%A2%E8%BB%8A%E3%80%80%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%82%B9/%E4%B9%97%E9%9E%8D%E3%81%A7%E3%82%8F%E3%81%8B%E3%81%A3%E3%81%9F%E3%81%93%E3%81%A8%EF%BC%88%E3%83%9E%E3%82%A6%E3%83%B3%E3%83%86%E3%83%B3%E3%83%92%E3%83%AB%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%A02010%EF%BC%89</link> 
    </item>
    <item>
      <title>激坂とおいしいものたち</title>
      <description>&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;この子たちのおかげで、おいしく夏が過ごせました。というものを一部ご紹介。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;撮影に当たっては会社ウラの23％の坂にご協力いただきました。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;写真撮ってたら後輩に指差して笑われました。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;【シークワ―サー入り四季柑】&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;自転車乗りさんにはかなりおすすめです。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;５００ｍｌなので、ロングライドにもっていきたいくらい。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;とても疲れた時、キャップいっぱいくらいそのまま飲むと、&lt;br /&gt;
喉の渇きと一緒につかれがすっとひきます。&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;・これでサツマイモ煮るとおいしい&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;・ゲロルシュタイナーで割ります（写真。カルシウムの吸収がよくなるそうです）&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;・お酒もこれで割るとよいそうです。まだやったことはありません。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;・お醤油とあわせて魚に。オリーブオイルと併せてサラダに。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://file.loveonthebike.blog.shinobi.jp/100901_092444.JPG&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; alt=&quot;100901_092444.JPG&quot; align=&quot;left&quot; src=&quot;http://file.loveonthebike.blog.shinobi.jp/Img/1283404474/&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
【リンゴ酢】&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;使い方は上と大体一緒です。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;レーズンやドライフルーツを漬けておいて会社でおやつにしてます。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;もずくにあわせるのもよいものです。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://file.loveonthebike.blog.shinobi.jp/100902_120334.JPG&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; alt=&quot;100902_120334.JPG&quot; align=&quot;left&quot; src=&quot;http://file.loveonthebike.blog.shinobi.jp/Img/1283404475/&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
【フォルコンブロート】&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;1&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;枚&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;90&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;キロカロリ。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;もちもちして、噛むと甘みがでてきます。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;レーズンとか入ってたらもっとよいな。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;なんだか非常食っぽいわびしい気持ちになる難点をフォロウするため&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;あえて深夜の残業中に食べることで短所を長所に変えています。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://file.loveonthebike.blog.shinobi.jp/100902_123645.JPG&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; alt=&quot;100902_123645.JPG&quot; align=&quot;left&quot; src=&quot;http://file.loveonthebike.blog.shinobi.jp/Img/1283404478/&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
【ミューズリー】&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;シナモンふるのが最近は好きです。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;ちょっとした休憩時、会社の近くの公園で鳩とたそがれるときにもよいものです。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://file.loveonthebike.blog.shinobi.jp/100902_123550.JPG&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; alt=&quot;100902_123550.JPG&quot; align=&quot;left&quot; src=&quot;http://file.loveonthebike.blog.shinobi.jp/Img/1283404476/&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
【バナナチョコシリアル】&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;自分を甘やかしたいとき用です。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;シリアルはちょびっとで、クッキーとチョコレートがごろごろ入っています。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;チョコフレークのほうがはるかにカロリー低いです。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;br /&gt;
&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://file.loveonthebike.blog.shinobi.jp/100902_123616.JPG&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; alt=&quot;100902_123616.JPG&quot; align=&quot;left&quot; src=&quot;http://file.loveonthebike.blog.shinobi.jp/Img/1283404477/&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;</description> 
      <link>https://loveonthebike.blog.shinobi.jp/%E9%A3%9F%E3%80%80%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E6%BF%80%E5%9D%82%E3%81%A8%E3%81%8A%E3%81%84%E3%81%97%E3%81%84%E3%82%82%E3%81%AE%E3%81%9F%E3%81%A1</link> 
    </item>
    <item>
      <title>JCRC修善寺と、レースどうしようかな、のこと</title>
      <description>&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;なんて無謀なんだろう。なんて素敵なんだろう。あなたが今でもわたしの手の届かないところにいて、これからぴかぴか光りだす。心が躍った。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;これは私の好きな作家のひとり、絲山秋子の一節です。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;JCRC&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;修善寺は&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;DNF&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;でした。&lt;br /&gt;
応援してくださった皆さん、親切に救助してくださったおひとり、おひとり。&lt;br /&gt;
本当にありがとうございました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;前日夜、あいかわらずしんどくてもう見学だけにしようと思っていたところ&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;K&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;さんが落車で大腿骨骨折とききました。&lt;/span&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;私は&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;K&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;さん、好きです。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;1&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;位以外は全員完走とのたまっては&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;よくペットボトルでお尻を叩かれてハッパをかけられますが&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;もういちど、&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;10&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;年前のなるしまを、と心身を砕いている方です。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;明日はK&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;さんの分まで走ろう、&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;K&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;さんの代わりに勝ってお見舞いに行こうと思ったのでした。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;出走者はいままで勝ったことない方が３人、あと知らない人ばかりでした。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;でも15&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;キロだから、いろいろ考えずに本気で走ろうと思ったのでした。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;3&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;時に起きて&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;6&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;時に八王子、そこから車で&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;9&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;時過ぎに修善寺につきました。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;スタート後&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;2&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;位のまま最終周回にはいりましたが、&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;頭痛くて、ゴールライン割ったところでもどしてしまいました。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;レースに戻りたかったのですが立てなかったです。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;リオンさんと石井さんが走ってきて、本当に親切に水やぬれタオルを用意してくださり&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;日陰に連れて行って下さいました。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;記憶がはっきりしないのですが、&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;K&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;んどうさんや、何人かの方が水や氷をあててくださり&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;医務室へ移動しました。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;先ほどまではくやしくて泣けていたのが&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;皆さんに申し訳ないのもくわわっていっそう泣けました。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;K&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;んどうさんがずっとついてくださり、気にしなさんな、&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;寝なさいと言われ、寝て起きたらリオンさんがまた顔を出してくださり&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;N&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;さんもうすぐレースが終わるから、と教えてくださりました。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;レースが終わった&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;N&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;さんが、自分もしんどいのに丁寧にケアしながら連れ帰ってくださいました。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;熱中症も吐くのも初めてで、もうレース出たくない気持ちがものすごくありました。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;骨折している&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;K&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;さんから、どうだったとメールが来ていたので&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;正直に報告したところ、&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;いつもはやいやい言われるのに&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;「ポジティブに考えればいい経験だ。よく考えろ。なぜそうなったのか。練習も一緒」&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;と返信が来て、また泣けました。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;夜は月がきれいでした。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;最初にあげた絲山秋子が書いているのですが、&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;宇宙は光る星だけめだつけど、そのほとんどを構成するのは星と星の間に満ちているダークマターだそうです。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;ナカメラさんとの約束で、レースはいちおう今年いっぱいだけとなっています。&lt;br /&gt;
手探りで、毎分毎秒、わたしは何かをさがしています。&lt;br /&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;見えないけれど充満しているエネルギー、すっきりとしたその闇にある、解明されていないなにかを、見たいのです。&lt;/span&gt;&lt;/font&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/span&gt;</description> 
      <link>https://loveonthebike.blog.shinobi.jp/%E8%87%AA%E8%BB%A2%E8%BB%8A%E3%80%80%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%82%B9/jcrc%E4%BF%AE%E5%96%84%E5%AF%BA%E3%81%A8%E3%80%81%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%82%B9%E3%81%A9%E3%81%86%E3%81%97%E3%82%88%E3%81%86%E3%81%8B%E3%81%AA%E3%80%81%E3%81%AE%E3%81%93%E3%81%A8</link> 
    </item>
    <item>
      <title>盃はみたされる</title>
      <description>&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;久しぶりに自由が丘にいくと、事件が起きていました。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;なんとダロワイヨがケーキバイキング中です！&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;8&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;月&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;31&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;日まで限定、夜も&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;8&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;時半くらいまでしております。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;一人で入る勇気がありませんでしたが、これは行きたいものです。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;さらに、ノリタケがセールでした。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;オールドノリタケと大倉陶園のものが所狭しと並んで&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;これはいったいどうしたことかと思ったら、&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;自由が丘の大倉陶園が閉店の運びとなったとのことでした。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://file.loveonthebike.blog.shinobi.jp/100818_2001361.jpg&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; alt=&quot;100818_2001361.jpg&quot; align=&quot;left&quot; src=&quot;http://file.loveonthebike.blog.shinobi.jp/Img/1282186502/&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
6&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;本煙突はダイヤモンドコレクションの印。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;&lt;br /&gt;
「世界のノリタケ」と言われる、最高峰の磁器シリーズです。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;赤ちゃんのほっぺたのような透光性と、抜けるような白さに目を奪われます。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://file.loveonthebike.blog.shinobi.jp/100818_200618.jpg&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; alt=&quot;100818_200618.jpg&quot; align=&quot;left&quot; src=&quot;http://file.loveonthebike.blog.shinobi.jp/Img/1282186468/&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
こちらはオールドノリタケ。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
シノワズリの意匠を凝らした細かい作り。&lt;br /&gt;
&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;みいっていると時間があっという間にたちます。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://file.loveonthebike.blog.shinobi.jp/100818_2000201.jpg&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; alt=&quot;100818_2000201.jpg&quot; align=&quot;left&quot; src=&quot;http://file.loveonthebike.blog.shinobi.jp/Img/1282186469/&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://file.loveonthebike.blog.shinobi.jp/100818_2000351.jpg&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; alt=&quot;100818_2000351.jpg&quot; align=&quot;left&quot; src=&quot;http://file.loveonthebike.blog.shinobi.jp/Img/1282186470/&quot; /&gt;&lt;/a&gt;大倉の「うまくいく」シリーズ。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
９頭の馬をえがき、縁起のいいカップとされています。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;この場にはありませんでしたが、メリーゴーランドの絵柄などもあります。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;オールドノリタケは十分目の保養にさせてもらったので（笑&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;遅まきながら、自分の３０歳記念にこちらを買いました。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://file.loveonthebike.blog.shinobi.jp/100819_074743.jpg&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; alt=&quot;100819_074743.jpg&quot; align=&quot;left&quot; src=&quot;http://file.loveonthebike.blog.shinobi.jp/Img/1282186503/&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://file.loveonthebike.blog.shinobi.jp/100819_074830.jpg&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; alt=&quot;100819_074830.jpg&quot; align=&quot;left&quot; src=&quot;http://file.loveonthebike.blog.shinobi.jp/Img/1282186504/&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ちょっと贅沢かと迷いましたが、&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;タオルや食器や、普段使うものに、よいものを使いたいなと思うほうです。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;コーヒーを飲むのがいっそう楽しみになりました。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;</description> 
      <link>https://loveonthebike.blog.shinobi.jp/%E5%99%A8%E3%81%AE%E8%A9%B1/%E7%9B%83%E3%81%AF%E3%81%BF%E3%81%9F%E3%81%95%E3%82%8C%E3%82%8B</link> 
    </item>
    <item>
      <title>成木のお豆腐屋さんとヒルクライム</title>
      <description>&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;15&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;日は東京ヒルクライム成木ステージでした。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;前日は例によって体調悪く、一日ベッドで甘いものを食べたりうなったりしてました。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;夕方から病院にいきました。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;当日はルビンさんに久しぶりにお目にかかれ、とてもうれしかったです。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;もじゃさんのすね毛も元気でよかったです。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;ますらおさん、いぬいさんに会えたのもうれしかった。&lt;br /&gt;
ナカメラさんも試験明け、練習時間がたりないとても頑張られてました。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;はじめてＣＯＰＰＩさんにも会えたのですがなぜか緊張してしまい&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;ひとこともしゃべれませんでした。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;レースは最後のウェーブでスタートしました。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;オヤジアサレンのＫずいさんがお話ししてくださったので&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;緊張をあまり意識せずにすみ、とても助けられました。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;つよい方なので、できるだけスタート後の平坦はついていこうと頑張りました。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;おかげで&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;3&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;キロ手前まで力強く引いていただけたのですが&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;速すぎてどう頑張っても先頭交代できる余力がありませんでした。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;交代の合図を何度かされたあと、振り返ってＫずいさんがびっくりされてたので&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;ダンシングで前に出ようとしたら&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;「いいですよ、後ろ入ってて」といってくださいました。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;振り返ると男性ばかり一列棒状で&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;自分が引けないのに他の人に交代してあげて、とも言えないし&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;ここにいてはひきっぱなしのＫずいさんつぶれちゃうなあと思って&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;集団の最後にさがりました。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;結果的には総合&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;8&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;位、年代別&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;1&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;位になれましたが&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;周りが見えてなかったな、もっとはやく気がつかないといけないなと思いました。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;でも、たくさんの自転車仲間さんとお話しでき、&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;よい一日だったと思います。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;【おまけ】&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;立川から成木にむかう途中、新奥多摩街道の右がわに&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;お豆腐料理のお店があります。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;シンプルでお手頃価格でおいしいです。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;成木は自宅からだと&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;60&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;キロ、まあ、良い距離です。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;朝出て練習した帰りに通りがかったらちょうどお昼時という&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;立地もよいと思います。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://file.loveonthebike.blog.shinobi.jp/100807_120551.jpg&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; alt=&quot;100807_120551.jpg&quot; align=&quot;left&quot; src=&quot;http://file.loveonthebike.blog.shinobi.jp/Img/1282186466/&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
生わさび豆腐。お豆腐の中にもみずみずしいワサビがたくさん。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://file.loveonthebike.blog.shinobi.jp/100807_1202581.jpg&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; alt=&quot;100807_1202581.jpg&quot; align=&quot;left&quot; src=&quot;http://file.loveonthebike.blog.shinobi.jp/Img/1282186467/&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
前菜。このほか抹茶塩や岩塩もあり、好きな味付けで&lt;br /&gt;
寄せ豆腐と豆乳を楽しめます。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;</description> 
      <link>https://loveonthebike.blog.shinobi.jp/%E8%87%AA%E8%BB%A2%E8%BB%8A%E3%80%80%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%82%B9/%E6%88%90%E6%9C%A8%E3%81%AE%E3%81%8A%E8%B1%86%E8%85%90%E5%B1%8B%E3%81%95%E3%82%93%E3%81%A8%E3%83%92%E3%83%AB%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%A0</link> 
    </item>
    <item>
      <title>自転車おやつ【げたんは】</title>
      <description>&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;サイクリストのおやつに「黒糖ふがし」、人気のようですが、&lt;br /&gt;
私は「げたんは」が好き。&lt;br /&gt;
しっとりしていて食べやすく、素朴な甘さに一口でしゃきん、とします。&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;べたべたするので、ひとつづつラップにつつみます。&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;運動した日の、会社の朝ごはんにするのもよいものです。&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;【レシピ】&lt;br /&gt;
小麦粉250ｇ、重曹小さじ1／2、黒糖50gでパンケーキみたいなのを焼きます。&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;オーブンでもフライパンでもだいじょうぶ。&lt;br /&gt;
私はしっとりがすきなので、小麦粉を少しおからに替えます。&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;焼いてる間に黒糖150gと水60ccで黒蜜をつくって、&lt;br /&gt;
焼けたはしからかわいく切って浸していきます。&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://file.loveonthebike.blog.shinobi.jp/100810_092615.jpg&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; alt=&quot;100810_092615.jpg&quot; align=&quot;left&quot; src=&quot;http://file.loveonthebike.blog.shinobi.jp/Img/1281404077/&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
こんな感じ。緑茶にもコーヒーにも合います。&lt;/div&gt;
あとですね。これに生クリーム合わせてバナナとか一緒に飾るととてもおいしい！幸せ！&lt;br /&gt;
それもう自転車おやつじゃないけど！&lt;br /&gt;</description> 
      <link>https://loveonthebike.blog.shinobi.jp/%E9%A3%9F%E3%80%80%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E8%87%AA%E8%BB%A2%E8%BB%8A%E3%81%8A%E3%82%84%E3%81%A4%E3%80%90%E3%81%92%E3%81%9F%E3%82%93%E3%81%AF%E3%80%91</link> 
    </item>
    <item>
      <title>だいえと　あります【夏のちゃり他、進捗状況】</title>
      <description>&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;6月17日にこちらで「やせます宣言」してから&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;今週末ようやく目標に達しました。乗鞍に間にあったよう。長かったよう。&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;やったことは、&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;ゲロルシュタイナーを飲み、おやつをドライフルーツやナッツにすること。&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;仕事柄、夜食が遅くなるのでお昼は野菜のおべんとをもっていきました。&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;あとは軽い運動を心がけましたです。ええ。あれです。車輪が２つついてるやつです。&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;野菜と軽い運動が好きでよかったよう。&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;去年の12月はもう少し少なかったのですが&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;体脂肪10％代前半になってから、体調がめっちゃ悪かった気がするのです。&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;ただでさえ、今もあまりよくなく、毎日が回復走状態ですし&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;乗鞍まであと3週間なので、このまま行こうと思います。&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;8月は15日成木ヒルクライム、22日修善寺JCRC、29日乗鞍。花火&amp;times;、ほおずき○、さぎそう&amp;times;、おまつり△、海&amp;times;、朝顔△、スイカ&amp;times;、ガリガリ君&amp;times;、おそうめん&amp;times;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;と、まだ夏はもうすこし、終わらない感じです。&lt;/div&gt;</description> 
      <link>https://loveonthebike.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E3%81%A0%E3%81%84%E3%81%88%E3%81%A8%E3%80%80%E3%81%82%E3%82%8A%E3%81%BE%E3%81%99%E3%80%90%E5%A4%8F%E3%81%AE%E3%81%A1%E3%82%83%E3%82%8A%E4%BB%96%E3%80%81%E9%80%B2%E6%8D%97%E7%8A%B6%E6%B3%81%E3%80%91</link> 
    </item>
    <item>
      <title>アドマイア大統領とフラワーさんの恋</title>
      <description>&lt;br /&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;夏の宿題ということで短文を書きました。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;フィクション嫌いな方はお見逃しくださいませ。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;＊　＊　＊　＊　＊&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;二人がつきあうなんて、僕は反対だったんだ。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;アドマイア大統領は、ハーバルシティの表通りをコーヒージェリー・スプーマ片手に逍遥して休日をすごすのが好きなタイプだし、かたやフラワーさんはノーレス・ナチュラルボーン・ウェンチ。日曜日の昼下がりは純白の花弁に見事なプラム色をした唇、鮮やかなタンジェリンのひげをたなびかせて泥まみれのふくよかな足を牛になめさせるのがお気に入りなんだからね。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;牛なんて、アドマイア大統領にとってはやわらかなピンクになめされたカーフの財布くらいの意味しかもたない。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;そんな二人が出会って世界は変わってしまった。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;あらゆる時計は正確な時間をしめさなくなった。チョウシンとタンシンはべっこう飴のようにからみあいウェストハイランドを目指して伸びはじめた。ビョウシンは儚くほろほろとくずおれた。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;くずれたビョウシンには針の形がなくなるまで、大きなあごをもった熱帯の蟻がたかった。今では白いプラスチックの鳩時計の鳩だけが日に数回、ねむたげなささやき声をあげる。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;クルック。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;鳩の声がささやくたびに二人は&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;ULYSISS&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;邸で食事をとる。フラワーさんはアドマイア大統領さえいれば幸せ。テーブルセッティングなど気にかけないが、アドマイア大統領は食事のたびにテーブルライナーをとりかえ、銀の&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;7&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;本枝のしょく台に火を灯す。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;日本の&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;YUJO&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;の帯から仕立てた今日のライナーは銀糸で縫いとられたからくれないのみづくくる紅葉のダマスク。&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;銀の食器を並べて、塩漬け豚やくたくたに煮込んだインゲン豆、卵とトマトのサラダ、タラゴンの葉を散らしたエスカベッシュなんかをたべる。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;食前には指ぬきほどのおもちゃのグラスで透き通った緑のアップサント、食後には同じグラスでとろりと濃緑ににごったミント・リキュールを飲む。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;それからアドマイア大統領は感嘆し、うっとりとながめ、いま食べたばかりの白身魚のほのかな生臭さの残る唇でフラワーさんの弁端にキスをする。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;アドマイア大統領が目を細めると、フラワーさんはどうなりと、とアイリスのような色香でこたえる。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;そしてまた、時計のチョウシンとタンシンはからみあいながら伸び世界はすこしずつ崩れていく。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;僕はいつも二人を見ていた。アドマイア大統領は決して自分のことを話さない。フラワーさんはいつも何かをしゃべっているが本当は何もしゃべっていない。二人は世界の対極。ひかれあって当然だけれど、離れていなければ世界が変容してしまう。小さな世界。僕の世界。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;</description> 
      <link>https://loveonthebike.blog.shinobi.jp/%E8%A8%80%E8%91%89%E3%81%AB%E5%AF%BE%E3%81%97%E3%81%A6%E6%80%9D%E3%81%86%E3%81%93%E3%81%A8/%E3%82%A2%E3%83%89%E3%83%9E%E3%82%A4%E3%82%A2%E5%A4%A7%E7%B5%B1%E9%A0%98%E3%81%A8%E3%83%95%E3%83%A9%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%81%95%E3%82%93%E3%81%AE%E6%81%8B</link> 
    </item>
    <item>
      <title>JCRC群馬　レース模様と、サイクリストが持つ敬意</title>
      <description>&lt;br /&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;JCRC&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;群馬でした。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;マスドレースは初めてで、恒例になってしまったレース前の&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;ウツ、フクツウ、気のふさぎなどが一層ひどく、奥歯をかんでやりすごしました。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;相模原に住む弟が車を出してくれ、&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;音楽聞いたり恋バナしたりしながら、現地に夜&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;12&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;時過ぎに着。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;車内で朝まで仮眠をとりました。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;スタート前に試走しましたが、コースが複雑すぎてまったく道が覚えられず&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;途中からただのアップになりました。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;男子に比べればぜんぜんですが、通常の&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;JCRC&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;より人数が多かったので&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt; text-indent: 10pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;○スタートとゴールは無理しない&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt; text-indent: 10pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;○とりあえず&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;2&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;番目を走って、最後の&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;1&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;キロくらいで頑張ってゴール直前では争わない。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;を目標にしました。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;なぜゴール直前では争わないか。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;こけるのが怖いからと、&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;3&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;月の東京エンデューロの時&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;ゴール直前で内房レーシングさんを抜かして、非常に後味が悪かったからです。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;最後の１キロくらいだったら、お互い頑張る余地があるのかなと。。。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;で、スタート。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;混雑がなくなったのでそろそろいこか、と思ったとたん&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;「山本さん！！」と檄がとんできました。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;違うんですよ、走ります、走りますよ。あわあわ。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;ヤマモト作戦は、最初はうまく行きましたが、&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;後ろから舌打ちされてしまいました。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;集団のスピード上げたくなかったので上げないようにしていたのと&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;後ろを何度も振り返っていたので、おちょくってると思われたのかしらんと&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;ぱきんと心が折れました。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;人間、きらわれたくない生き物なのです。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;で、後ろで誰かが何か言う声がして、&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;UNO&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;さんが飛び出て、&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;5&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;，&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;6&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;人追いかけて行きましたが&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;心が折れてしまったのでお見送り。あとはタンタンと漕ぎました。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;2&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;週目で&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;2&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;人かわして、&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;3&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;週目でもう１人かわして５位でした。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;K&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;せさんに、なんだよお前勝てなかったのかよとペットボトルでお尻をぶたれました。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;入賞と、賞品の信州そばは嬉しかったですが、トップと２分差はへこみました。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;アートスポーツ杯など考えるのなら、今の実力ではほんと、だめだめです。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;にしても、人のレースを見ると得るものが多いです。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;Z&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;では、普段オレ様な&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;K&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;せさんが&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;O&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;さんに謝っていました。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;自身が２位で終わってしまったので、集団を抑えてくれて４位になった&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;O&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;さんにすまない、とのことでした。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;見ていてなんとなく、次のような彼さんの言葉を思い出しました。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;今までコンパクトクランクは負けだと思ってたけど、それで○○さんは勝ったんだから、&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;それはもう、「勝ち」の選択なんだよ、と彼さんが言うので&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;○○さんのこと、尊敬してるんだね、と私がたずねると&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;ほんとはレースに出てるひと全員に対してそういう気持ちをもってないといけないんだけどね&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;と言っていました。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;この考え方を尊敬します。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;レースに出ている人にとどまらず、&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin: 0mm 0mm 0pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;サイクリストはサイクリストに対して敬意をもつって大切ね、と思いました。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;</description> 
      <link>https://loveonthebike.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/jcrc%E7%BE%A4%E9%A6%AC%E3%80%80%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%82%B9%E6%A8%A1%E6%A7%98%E3%81%A8%E3%80%81%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%82%B9%E3%83%88%E3%81%8C%E6%8C%81%E3%81%A4%E6%95%AC%E6%84%8F</link> 
    </item>

  </channel>
</rss>