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-love on the bike-
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この子たちのおかげで、おいしく夏が過ごせました。というものを一部ご紹介。
撮影に当たっては会社ウラの23%の坂にご協力いただきました。
写真撮ってたら後輩に指差して笑われました。
 
【シークワ―サー入り四季柑】
自転車乗りさんにはかなりおすすめです。
500mlなので、ロングライドにもっていきたいくらい。
とても疲れた時、キャップいっぱいくらいそのまま飲むと、
喉の渇きと一緒につかれがすっとひきます。
 
・これでサツマイモ煮るとおいしい
・ゲロルシュタイナーで割ります(写真。カルシウムの吸収がよくなるそうです)
・お酒もこれで割るとよいそうです。まだやったことはありません。
・お醤油とあわせて魚に。オリーブオイルと併せてサラダに。
100901_092444.JPG
 
 








【リンゴ酢】
使い方は上と大体一緒です。
レーズンやドライフルーツを漬けておいて会社でおやつにしてます。
もずくにあわせるのもよいものです。
 100902_120334.JPG











【フォルコンブロート】
190キロカロリ。
もちもちして、噛むと甘みがでてきます。
レーズンとか入ってたらもっとよいな。
なんだか非常食っぽいわびしい気持ちになる難点をフォロウするため
あえて深夜の残業中に食べることで短所を長所に変えています。
 100902_123645.JPG
 










【ミューズリー】
シナモンふるのが最近は好きです。
ちょっとした休憩時、会社の近くの公園で鳩とたそがれるときにもよいものです。
 100902_123550.JPG











【バナナチョコシリアル】
自分を甘やかしたいとき用です。
シリアルはちょびっとで、クッキーとチョコレートがごろごろ入っています。
チョコフレークのほうがはるかにカロリー低いです。
 
100902_123616.JPG
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プロフィール
HN:
ONSA
年齢:
44
性別:
非公開
誕生日:
1980/07/11
職業:
会社員
自己紹介:
冬も緑の葉っぱがしげる、東京都内の街路樹のしたを走る通勤模様を中心に、
自転車に関するヨシナシゴトを書いています。

たまに無謀なロングライドを試みては返り討ちにあっています。



※ ↑ ココマデ自転車 ↑ ※

そのほか 、
・読書、音楽、映画、プラネタリウム
・絵や彫刻を見る。
・海とか河とかお寺にぶらっと行く。
・自然の中でしんとしていること。
・骨董やアンティーク家具。
・家具屋さん、雑貨屋さん、文房具やさんに行く。
・ごはんやお菓子を作ったり小さい編み物をしたりする。
・カフェを探す。
・道に迷う。
・なごなごする。


ことなどが好きなので、そういう話もできたらと思います。
自転車を愛するすべての人と、それからそのほかすべての皆さん、どうぞ仲良くしてください。
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