フレームとタイヤと、モチベーションのこと

修善寺と東京エンデューロが終わり、ダイエットの解放感で甘いもの食べ放題の日々です。

昨夜も、寝る前にドーナツを4個。神さまごめんなさい。

反省のためここに記す、でございます。

 

眠っていたビアンキのクロスバイクを会社の後輩にゆずるため、なるしまに行きました。

件のバイクに彼女が乗り、私はくんぷう君に乗り、

会社を上がってから店まで10キロ、漕ぎました。

初めてのドロップハンドルがあまりに衝撃だったようで、途中から二人で歩道を走りました。

 

お店の方と相談し、ハンドルは一文字、ペダルはフラット、前かごがつく、ことになったそうです。

ブレーキレバーに赤ぽちのついた昔のものを探して使うなど、可愛がっていたので

いちまつの寂しさを禁じえませんが、乗ってもらうほうが自転車も幸せなので、

一青窈のハナミズキばりに送り出します。

 

自分のほうは、速く走れるようフレームかホイールを新調したいと思います。

フレームならやっぱりクロモリでなく、今風のものになるのかと。

ウィリエールのミモザか、スコットのCR1がいいなと思います。

ミモザは乗ったことないのですがCR１はよかったです。

 

クロモリとはいえ、くんぷう君があまりに可愛いので、ホイールを変えたほうがいいかもしれません。

でもホイールは、自分の師匠が夜なべして組んでくださった大事なものです。

なやみます。

 

大事なのはそれでモチベーションが上がるかどうかだよ、となるしまの方に言われました。

たしかに、彼が組んでくださったホイールだ、と思って走っています。
今のものよりよいホイールは手組みじゃなくて完成品になると言われました。

キシリウム、手組みしてくれんかのー。
 

モチベーションと言えば、タイヤをPRO3　RACEからGP4000に変えました。

たいへん勧められたので試しにつけたのですが

見た目も可愛くないし好きじゃない人が使ってるのと同じだし、

乗り心地もPRO3よりもったりしてる感じがして

モチベーションがダダ下がりです。

1本5800円でしたが、自分で値段をつけるなら900円くらいです。

でも急勾配はとてもよく、PRO3みたいにつるん、と滑らず上れました。

2回目のレース（東京エンデューロ）

東京エンデューロに出てまいりました。

 

先日の修善寺以来、二度とレースは、とおびえていましたが、

棄権するとお誘いくださったペアの方に迷惑がかかると思い、

怪我しないことだけ考えてとりあえず参加しようと思った次第です。

補給は忘れるし待機中にサングラスなくすし、やっぱり迷惑かけてしまいましたが、よい思い出になりました。

 

会場は昭和記念公園です。
チーム名は「53T」。ムセウのギアから命名しました。

エンデューロは仲間と頑張れるところが楽しいです。

「いいですよ、次40分は粘るからゆっくり休んでてください」とか、かっこいいセリフが飛び交います。

バテバテで戻ると交代して出走する人から「携帯メール見てください」と言われ

見ると、ゼリーをかばんに入れときました、って書かれててうれし泣きしそうになったりします。

青春ですー。

楽しかった。

 

チームでのそういったやりとりのほかにも、

今回新しく入った自転車とエコ活動のサークル、E-koto lifeとの大変嬉しい時間もありました。

この日はじめてご挨拶したのですが、走っていたら沿道で声援してくださり

これが、なんともなんとも、心強いのでした。

走っている時も追い越される際に、

背中を叩いて「がんばって！」と言ってもらい、これもまた、とても元気が出ました。

嬉し恥ずかしで、ふふ、と笑いながらペダル・ファーモア、なのでした。

これからほんとに楽しみです。

 

背中を叩いて、といえば、恐怖が抜けて楽しく走れたのは最初の周回、

梅丹の招待選手、中島康晴選手とのやりとりのおかげでした。

びくびくしながら、左側ギリギリを一人旅をしていると集団に追い付かれました。

先頭をひっぱる中島選手に顔をのぞきこまれて、はーい、と呼びかけられました。

おこたの中でミカンを食べながらの会話みたいで、ここでも、ふふ、と笑ってしまいました。

 

一緒に走りませんか、と続けて言われました。

すんなり集団に入れてもらえ、後はもう楽しいばかりの旅になりました。

私でもトレインに入れるんだ、と自信がついてその後の周回は楽になりました。

終わってみたら2時間2分で15周（75キロ）。自分としてはめいっぱい走れたと思います。

 

中島選手を見ていると、私にしてくれたように色んな人を励ましたり

トナカイのかぶりものをして走っている人を「めだってますよー☆」とほめたり

同じ梅丹の選手に並走しながら「朝食べてないんだ」みたいな話を聞いてあげてたり

走りながらたくさんのことをしていました。

きっと自分のように、中島選手に励まされてこの日のレースが楽しいものになったヒト、たくさんいると思います。

あとで御礼を言うと、クロモリのかたですよね、と覚えていてくださり、少し話しました。

サインをもらいました。

スポーツ選手にサインをもらったのなんて、FCバルセロナのヘンリク・ラーション以来です。

大事にしようと思います。

 

そうそう、なるしまは1位から4位を独占でした。

家庭と仕事と両立されて、朝六時から練習して成績をあげられて、ほんとに尊敬。おめでとうございます。

帰りの多摩川の夕日は、はるか富士山を見はるかし、息をのむほど美しかったです。
高速道路の、てんてんと列なる明りが子供のころの塾の帰りに迎えの車から見た景色と同じで、せつなくなりました。

走行メモ

最近の自転車記録

 

21日：

エンデューロのチームメイトが坂練習をしてくださいました。宮ヶ瀬近辺で70キロくらい。

 

23日：

宮ヶ瀬で坂練習の復習をしてから大垂水、上野原のあたりをぐるぐる。140キロくらいだけど

半分以上峠にいたから、よい練習になりました。

 

29日：

例によって大垂水。来月までは、ともかく坂に慣れたいところ。

はかなしかなしよしゆかし

目の前を通り過ぎた軽トラックの後部に、「四季の商人」と書かれていました。
造園会社のトラックのようです。

ずるーい、と私は思いました。

そんなん言うなら、世の中もっとかっこよくなるはずです。

バーテンダーさんはカークダグラスだかが言うように、「夜の貴族」

魚屋さんは「大海原の代理人」

お花屋さんは「コロボックルさんいらっしゃい」

会社員は「お時間さまの奴隷」・・・あれ？

会社員は「空はこんなに青いのに」・・・あれあれ？

会社員は、会社員は・・・

まあそのつまり、こない原稿をぼーっとデスクに肘付いて待っているお仕事のことです。ええ。
 

 

そうそう、「今日の自転車」は岡山県の小さな町の小さな自転車屋さんです。

こんな自転車がかざられていました。

はじめてみましたVIVALO。

うつくしいですね。人目を引いていました。
といいつつ、ほかのパーツはなんだかよくわかりません
もっとあたしが自転車のことよく知ってたらよかったのに。
 

ASSOSの指きりでないほうの夏用グローブが7000円でしたので衝動買いしました。

サムシン・ダンシン・コーナリン【サイクルセミナー】

ニコル・ユーロサイクルのセミナーに出席してきました。

講師は三船雅彦、宇田川総仁両選手でした。

 

<主なテーマ>
・　スムーズな曲がり方とカラダの重心
・　ダンシングのしかた

 

ダウンヒルがへたくそな私には、コーナリングのコツは大変勉強になりました。

１）2秒先に進んでいたい場所を常に見る

２）ブレーキングは、コーナーに差し掛かるまでに終わらせておく

３）アウター側の足を踏ん張る

４）頭は常に垂直に

 

以前中野さんが教えてくださった重心移動に、今回教わった

上の１）～４）を加えてやれば完璧です。

もう峠を下る際、ガードレールを飛び越して大自然に還る心配もありません。

でもこれを全部一緒にやるとこけてしまうのはなぜでしょう。。。要練習。

 

ほかにもためになることが沢山ありました。

たとえば、心拍計がなくても大丈夫、というお話です。

65－70％がダイエットにはいいらしく、鼻歌を歌いながらこげる強度を目安にするそうです。

ちなみに息切れしてうたえないのが80パーセントで

うたう気なんか起きないのが90パーセントだそうです。

たくさんオハコを歌いながら練習してください、と言われました。

 

また、「速く走れない人はゆっくりも走れないと思うんですよ、ぼく」という言葉もなるほどと思いました。

ペダリングの仕方も教えていただき、疑問に思っていたことが解消しました。

本当に行ってよかったです。

 

これから記事をかかなければなんですけど、大変自分のためになったセミナーでした。