ツイッターを見てきてくださった方へ

今朝、ともにゅさんのコメントで気がつきました。
あわてて、久しぶりにツイッターをのぞいてみたところ、あちらこちらで盗難情報として回覧が。

ツイッターをうまく使いこなせなくて、あまり触れていなかった自分には、
どなたがはじめてくださったかすら、すみません、よくわからなかったのですが、
お会いしたこともない方も含め、こんなにたくさんの人たちが
知らないところで気にかけてくださっていたこと、本当に感謝しています。

見ず知らずの方の善意にどうお礼してよいかわからず、こちらに書かせていただきます。
本当にありがとうございました。











　　












 

やーばーいー

※修正しました。

昨日の日記に続いて、今度はお師匠さんまでレースにくることになりました。
こないっていわはったから出ることにしたのに。

「こけんなよ」

て、むり。やめたいです。おなかいたい。



ぜんぜん関係ないですが、阿部真央はいやされます。
久しぶりにギターひきたくなりました。

メラさん、参戦

月末の修善寺に出ることにしたとナカメラさんから連絡がありました。

当日は竹芝の人もたくさんいるでしょうが山本さんは入ったばかりだし、

パンクも直せないならサポートがいるでしょうと言われました。

ナガミネさんと相談されたそうです。

 

嬉しいねえ。

ただただ感動です。

優しい人ばかりです。自分は幸せものです。

 

サポートということは周回で追いついてくれて４周引いてもらえるんだな。やった。

。。。は冗談ですが、彼ももちろん、ご自身のレースがあります。

迷惑をかけないよう、きりきりしゃん、としていようと思います。

むしろお菓子でも焼いていきましょう。

 

自転車のお師匠さんが、一人でできるようになれと言った意味がよくわかります。

レースこわい。もう何日も緊張してます。やめたいかも。

こういうのって一人で乗り越えないといけないです。

 

とりあえず、一応なるしまの方でもあるので今回は敵味方です。

私は竹芝なので、気の毒ですが、なるしまのナカメラさんはちぎらせていただきます、

と言っときました。

ぶほっと言われました。

ちょっと身辺があわただしいので、おちついて毎日すごします。

 

【おまけ：今日のレシピ】

スターバックスの、ラベンダーアールグレイティーラテが好きでしたので

まだ飲んだことないもう一方の季節メニュー、「ほうじ茶ティーラテ」を再現するべく

会社の給湯室のほうじ茶に持参の豆乳を入れてみました。

飲んだら気持ち悪くなって、もう今日は早退したいです。

 

これでも学生の頃アルバイトしていたのですが、そう簡単にはいかないようです。

人の値

 

 

お守りつけました。
正体は友達がくれたサイエンスダイエットのおまけストラップに
鳩サブレキーホルダーの混合物です。
 

寒さ対策2010

長らく冷え症が悩みで、冬はいたずらに防寒グッズが増えるばかりでしたが、

知り合いによい方法を教えていただきました。

 

朝と夜、シャワーを浴びたあと全身にオイルをぬるだけです。

なるしまでも、ぬったところが温かくなるクリームが売られていますが

ごく普通の、好きな香りのオイルを使っています。

今すきなのは、もともとアーモンドの香りがするオイルにクローブを２，３落とし込んだものです。

 

リンパ節を意識してマッサージするように塗ると、

夜やれば一晩中、朝やればその日一日ぽかぽかです。手先、足先もつらくありません。

 

ポイントは体をふく前の濡れた状態でぬることですよ、と教わりました。

多少はじいても気にせず塗りこんで、それからドライタオルで体を拭きます。
半信半疑で言われたとおりにしてみると、ぽかぽかするだけでなく

ちょっとびっくりするほど保湿効果があります。

 

自転車に乗りながら寒くてイライラして泣きそうになっても、

乗ってるうち慣れるから、自転車乗りは忍耐づよい人が多いんだよ、と流されていた去年の冬が懐かしく思われます。

 

それでも会社では靴下二枚にスリッパ。

 









 

上司が買ってくれました。

ダイエット中だけど、とてもおいしかったです。

食べた後、一気に寒くなくなりました。

防寒度、もしかしたら、最強かもしれません。